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增强运动耐力
红草止鼾颗粒主要成分红景天一直为体育专门用品，可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。动物实验证明，小鼠服食红景天提取物后，能明显延长长途游泳时间，刺激细胞内线粒体中腺三磷(ATP)之合成或再合成。这种高能分子合成就是大多数细胞功能的主要能量源，也是运动及呼吸不可缺的。
实验结果显示，虽然线粒体中ATP数量在对照组及红景天实验组同时减少，但其减少速度于服食红景天的小鼠较不显著。这表示红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。

抗氧化及抗糖尿病
近年研究指出氧化作用在很多疾病的发展过程，扮演着十分重要的角色，例如癌症、心血管病、糖尿病、神经退化及类风湿性关节炎等。在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。3有关实验利用老鼠作对象，测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动。

实验显示红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。

抗癌特性
一些报告指出红景天具有抗癌及抗突变的能力，它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡。2006年一项研究指出红景天能抑制HL-60 血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会。

另外，红草止鼾颗粒主要成分红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散。

结论
红景天的研究于不同医学领域中广泛地进行。根据上述机理及有关实验结果，红景天的功用包括抗氧化、抗糖尿病、抗缺氧及抗癌等。它是传统医学中功效较显著的草药之一，它的价值应该得到更多临床数据证明及支持。