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    区分放心的打鼾和危险的打鼾，最重要的一点是，这个打鼾是暂时的，还是习惯性的。如果是暂时的就不用担心；如果是习惯性的话，则会对身体产生许多不良影响。
    我们把在睡眠中一直或者频繁地打鼾的症状称为“习惯性打鼾”。患有这种症状的人绝非少数，所以不能不加以重视。